私の六つの発見#
出典：https://www.paulekman.com/blog/my-six-discoveries/
一人の科学者、六つの発見、五十五年の蓄積（1955-2010）#
第一の発見：非言語行動は正確な情報を提供する。そして、その情報は難解ではなく、ほとんどの人は何の苦労もなく少なくともいくつかの情報を引き出すことができる。#
今では驚くべきことかもしれませんが、私が研究を始めたとき、一般的な合意は、顔の表情や身体の動きに基づく判断はせいぜいステレオタイプの源に過ぎないというものでした。臨床医はこのことを知っていましたが、学術界はそうではありませんでした。スタンフォード大学心理学科の主席、後にアメリカ国家科学財団の責任者となった人物は、1960 年代半ばに私が非言語行動を研究するのに時間を無駄にしていると批判しました。彼は私に関連文献を読んだかどうか尋ね、私がどれほど時間を無駄にしているかを理解していないのかと問いかけました。
私の最初の出版物は、一般の人々が非言語行動を観察することによって（伴う言葉を聞いているかどうかにかかわらず）行ういくつかの判断の正確性を記録しました。私は、全く逆の結論を導き出した文献を分析し、これらの誤りがどのように誤った結論を導くのかを説明し始めました。1972 年に出版した私の最初の本『人間の顔の感情』（Emotion in the Human Face、ISBN 9780080166438）は、過去 60 年の非言語行動に関する研究を再分析し、再解釈しました。
第二の発見：身体の失敗が存在し、それが抑圧された情報を漏らす。#
これは発見であり、第一の発見のような証明ではなく、完全に予想外のもので、私の最初の実験で発見されました。私はこの研究を、非言語行動が二人の相互作用における感情的な雰囲気を反映できるかどうかを検証するために設計しました。私は心理学科の主任に、私のクラスメートを一人ずつ批判させ、数分間のプレッシャーの後に、彼らがその攻撃に対処する際の反応を称賛するようにしました。したがって、私は非常に異なる感情的状況下で同じ人の行動のサンプルを得ることができました。
私の一人のクラスメートは、その教授に「中指を立てる」ジェスチャーをしました。彼女は通常のように指を立てるのではなく —— この行為は通常、故意にそのジェスチャーを行う際に取られる「展示位置」と呼ばれるもので —— 膝の上に指を置きました。彼女は後にそのジェスチャーを行ったことを否定しましたが、その時にそのような感情を抱いていたことは認めました。教授はそのジェスチャーを見ていないと言い、私の言うことに疑念を抱きました。彼らが私が撮影した面談の証拠を見たとき、二人とも非常に驚きました。それ以来、私の一連の探索的実験の中で、嘘を暴く行動の手がかりを明らかにする中で、身体の失敗が最も価値があり、信頼できる手がかりの一つであることを発見しました。その欠如はすべてが良好であることを意味するわけではありません；他の欺瞞の行動の手がかりと同様に、その出現こそが意味を持ちます。
第三の発見：特定の顔の表情の感情には強い普遍性の証拠がある。#
私がこの研究を始めたとき、私は普遍性の証拠を見つけることに関心がありませんでした。反対者も支持者も、逸話的な証拠を超えることはありませんでした。私は、非常に古く重要な問題を解決する機会があることに気づきましたが、そのための時間はあまり残されていませんでした。この研究の証拠は、メディアや外部の人々との接触を通じて顔の表情の意味を学ぶことが不可能な、視覚的に隔離された集団の中で探さなければなりませんでした。私は 1967 年と 1968 年にニュージーランドの高地に行き、これらの人々を見つけなければなりませんでした。二年後、外部者や西洋メディアとの接触が増え始めましたが、私は六つの感情の表情の普遍性に関する決定的な証拠を得ていました：怒り、嫌悪、喜び、恐怖、悲しみ、驚きです。私は軽蔑の表情を研究することができませんでしたが、その時は予想していませんでした（今では知っていますが）、それには普遍的な顔の表情があることが分かりました。
第四の発見：すべての顔の動きを包括的かつ客観的に測定する方法を策定できる：顔の動作コーディングシステム（FACS）。#
当時、顔の表情にはほとんど興味がなく、したがって包括的かつ客観的な顔の動きの測定方法は存在しませんでした。いくつかの方法が提案されましたが、それらは記述と説明を混同していました；例えば、口を開ける、微笑むなど。誰も、ある人がどれだけ多くの異なる顔の表情を作ることができるのか、どの表情がその人の感情状態に関連しているのかを知りませんでした。1971 年に迅速な測定ツール（顔の感情評価技術、FAST）を通じての試みが失敗した後、Friesen と私は、顔の筋肉が生み出すことができるあらゆる動きを客観的に測定するための解剖学に基づく包括的なツール ——FACSを開発するのに六年を費やしました。
第五の発見：非言語行動を通じて嘘を検出することは可能ですが、大多数の人はそれを行うことができません。#
顔の表情と欺瞞を研究した後、私は他の人が私と同じように嘘を見抜けるかどうかを疑問に思いました。私たちは、さまざまな職業グループからの 15,000 人以上に、脅迫的な罰の下で嘘をつく人々と真実を語る人々のビデオサンプルを示しました。最終的に、私たちは、ほんの少数の人々だけが嘘と真実を正確に区別できることを発見しました。唯一の例外はアメリカの特別捜査官のメンバーでした；彼らは集団として、ランダムな推測よりも良いパフォーマンスを示しました。他の職業グループの中で唯一の違いは、法執行官と精神科医の自信が高いことでしたが、正確性は向上しませんでした。私のトレーニングの下で、これらのスキルを練習することによって、大多数の人々はランダムな推測よりも正確な判断を下すことができるようになりました。
第六の発見：自発的に作り出される顔の表情が感情の生理的反応を引き起こすことがある。#
この完全に予想外の発見は非常に堅牢です；私たちの研究で発見された普遍的な顔の表情（怒り、恐怖、嫌悪、悲しみなど）を作り出すことによって、私たち一人一人は異なる自律神経系（ANS）の活動パターンを引き起こしました。デュシェンヌの提案に従って、彼が愉快な表情に必要だと考える二つの顔の動作（大頬骨筋と眼輪筋外側部分；FACS 用語で：6+12）は、自律神経系に顕著な変化を引き起こさなかったが、他の愉快感の研究で観察された中枢神経系（CNS：脳波 EEG）活動を引き起こしました。感情評価理論家はかつて感情研究を支配していましたが、彼らは感情が実際に生じるのではなく、生理的変化によってのみ生じると考えていましたが、ほとんどの被験者は、指定された顔の動作を行うと、実際に感情を感じると報告しました。
嘘の検出の情報源#
出典：https://www.paulekman.com/blog/unmasking-liars-understanding-the-clues-of-dishonesty/
嘘を疑うときに注意すべきこと#
もしあなたが嘘をついている人を暴くことを望むなら、いくつかの情報源に注目することができます。これらには、嘘をついている人の言葉、声のヒントとトーン、身体言語、ジェスチャー、そして顔の表情と動作が含まれます。
覚えておいてください、明確な嘘の兆候は存在せず、これらの異なる口頭および非口頭のコミュニケーション方法の中でさまざまな手がかりを探すことができます。
嘘をついている人の言葉#
すべての情報源の中で、嘘をついている人はしばしば最も言葉を慎重に選ぶ傾向があります。嘘をつく準備をしているとき、大多数の嘘をついている人は自分が何を言うかを慎重に考えます。しかし、不注意、忘却、または口誤は、言葉によって嘘をついている人を暴露する可能性があります。
私たちは皆、言葉が嘘をつくことができることを知っていますが、私の研究は、人々が他人の言葉を信じる傾向があり、しばしば誤解されることを発見しました。私は言葉を完全に無視できると言っているわけではありません。人々は確かに口頭の誤りを犯し、これらの誤りは漏洩や欺瞞の手がかりを提供します。明らかな誤りがなくても、口頭の手がかりと身体言語、顔の表情、声のヒントとの矛盾は、しばしば嘘を暴露することがあります。
嘘をついている人の顔の表情#
顔は通常、第二に最も目立つ情報源です。これは、顔が感情を表現する主要な部位であり、声と共に、聞き手に話し手が言っていることに対する感情を伝える可能性があるからです。これは常に正確であるわけではありませんが、顔の表情は時には感情の仮面によって真の感情を隠すことがあります。
嘘をついている人は、顔が貴重な情報源であることを認識しているかもしれませんが、顔の表情の変化に気づく人はほとんどいません。言葉とは異なり、顔は感情に関連する脳の領域と直接結びついているため、豊富な情報源となります。
顔の表情は、意図的に選ばれた表情と自発的に生じる表情の二重システムであり、人々は自分の顔に現れる表情に気づかないこともあります。人々が嘘をつくとき、最も明白で見やすい表情 —— 通常は人々が最も注目する表情 —— はしばしば虚偽です。これらの表情の微妙な兆候はしばしば見逃され、感情を隠す一時的な暗示は通常無視されます。
自律神経系（ANS）の変化も顔に現れることがあります。例えば、顔が赤くなったり、青白くなったり、瞳孔が拡張したりします。これらの変化は無意識的であり、感情が引き起こされると発生し、非常に抑制が難しいため、非常に信頼できる手がかりとなることがあります。
顔の漏洩の最も役立つ情報源の一つは微表情です。これらの表情は迅速に現れ、隠された感情を完全に示しますが、通常は見逃されます。練習を通じて、誰でも私たちのオンライントレーニングツールを使って微表情を解読することを学ぶことができます。あなたもここで微表情を解読する能力をテストできます。
嘘をついている人の身体と言葉#
言葉や顔の表情に対する注目に比べて、身体言語や声の手がかりは通常同等の注目を受けません。これは、嘘の検出者に追加の、潜在的に価値のある情報源を提供します。なぜなら、嘘をついている人はこれらの側面を過度に監視しない可能性があるからです。
顔の表情と同様に、声も感情に関与する脳の領域と結びついています。感情が引き起こされると、声のトーンや質が変化し、これらの変化を隠すことは非常に困難です。
身体も情報を漏洩し、欺瞞の手がかりの良い源です。顔の表情や声とは異なり、ほとんどの身体の動作は感情に関与する脳の領域と直接結びついていません。身体の動作を隠すことは、顔の表情や声の変化を隠すことよりも容易かもしれませんが、ほとんどの人はそうしません。人々は自分の身体の動作が漏らす情報について責任を問われることはほとんどありません。身体が漏らす情報は、しばしば無視されるためです。誰もが顔の表情を観察し、言葉を評価することに集中しすぎています。
身体の動作の一つの失敗は、象徴的な失敗と呼ばれ、時には欺瞞の信頼できる手がかりとなることがあります。
自律神経系（ANS）は、感情が引き起こされると身体にいくつかの明らかな変化を引き起こすこともあります。例えば、呼吸パターン、飲み込みの頻度、発汗量などです。これらの自律神経系によって引き起こされる身体の手がかりは制御が難しく、欺瞞行為を暴露する可能性があります。
欺瞞の検出#
出典：https://www.paulekman.com/deception/deception-detection/
欺瞞の検出とは何ですか？#
欺瞞の検出とは、ある人が誠実で信頼できるかどうかを判断するための調査の実践を指します。これは通常、特定の行動や生理的な手がかり、さらにはより広範な背景や状況情報を考慮することによって決定されます。
どのような方法が欺瞞を検出するために使用されますか？#
歴史家は欺瞞の検出の起源や時期について完全には確信していませんが、人類は何世代にもわたって、ある人が嘘をついているかどうかを判断する方法を模索してきたことは明らかです。
幸いなことに、これらの方法は時間の経過とともに大きく変化し、最初は非科学的なテスト（例えばセイラムの魔女裁判）から、より生物学的な方向性のテスト（例えば頭蓋相学や筆跡学）へと移行しました。今日の欺瞞の検出は、通常、行動心理学（人間観察など）と技術（ポリグラフや人工知能など）を組み合わせています。
エクマン博士（Dr. Ekman）の欺瞞の検出分野における研究は、主に顔と身体における感情の非言語コミュニケーションに焦点を当てています。
欺瞞の検出の課題#
明確な嘘の兆候は存在しません；筋肉の痙攣、顔の表情、またはジェスチャーが一人が嘘をついているかどうかを絶対に特定することはできません。したがって、ほとんどの現代の欺瞞検出方法は、感情や生理データを収集、分析、解釈するために複数の方法に依存しています。
しかし、収集されたデータは、欺瞞に関連する可能性のある感情の手がかりを明らかにするだけであり、これらの手がかりは欺瞞と直接関連しているわけではありません。例えば、面接中に汗をかいた手のひらは、面接者が資格に関する嘘が暴露されることを恐れていることを示すかもしれません。または、汗をかいた手のひらは、面接官が彼らの資格を信じないことを心配していることを示すかもしれませんが、彼らの履歴書は完全に誠実です。彼らの手のひらが汗をかいているのは、他の事柄、例えば家に病気の子供がいることを心配しているからかもしれません。
高リスクの状況では、人々が汗をかく手のひらには多くの異なる理由があるかもしれません。真の理由を特定するには、さらなる調査と分析が必要です。結論に飛びつくのは簡単ですが、すべての関係者に害を及ぼす可能性があるため、避けるべきです。
ポリグラフは本当に効果的ですか？#
ポリグラフは、行動の裏切りを検出する原理と同じであり、同様の問題を抱えています。ポリグラフは嘘を直接検出するのではなく、感情の兆候を検出するだけであるため、さらなる調査が必要です。
嘘の表れはどのようなものですか？#
観察可能な多くの兆候が嘘をつくことに関連していますが、すべての人がこれらの兆候を示すわけではありません。これらの信号が欠如しているからといって、その人が誠実であることを意味するわけではありませんが、特に複数の信号が同時に現れる場合、それらの存在は潜在的な欺瞞行為を示唆することがよくあります。
欺瞞の検出において、貴重な側面はまず「ベースライン」を確立することです —— つまり、その個体の「正常」と見なされる行動です。行動の欺瞞検出の基本的なプロセスは、特定の変化やそのベースラインからの逸脱を示す手がかりを探すことを含みます。これらの手がかりは、顔の表情、身体言語、声、言語スタイル、言語内容など、複数の異なる観察可能なチャネルの「ホットスポット」を通じて発見されることがあります。
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ホットスポットとは何ですか？#
エクマン博士は「ホットスポット」という用語を作り出しました。これは、何かがうまくいっていないことを示す特定の兆候を指します；全体のストーリーを語っていないか、ストーリーの詳細が改ざんされていることを示しています。ホットスポットは、何らかの感情的または認知的な圧力を示していますが、重要なのは、具体的な理由を明らかにするものではありません。あなたの仮説を検証するには、さらなる調査と背景の考慮が必要です。
典型的なホットスポットには以下が含まれます：
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ベースラインからの逸脱（例えば、普段はおしゃべりな子供が、壊れた花瓶について尋ねられたときに異常に静かになる）
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言葉の伝達と非言語的表現の間の一時的な対立（例えば、誰かに自分が彼らに対して怒っていないと保証しながら、顎を強く噛みしめ、声を上げる）。
欺瞞の顔の手がかり#
微表情#
嘘をついているとき、顔は通常、二つの情報を含んでいます —— 嘘をついている人が表現したいものと、嘘をついている人が隠したいものです。通常、これらの隠された感情は微表情の形で漏れ出します。微表情は、一瞬（半秒またはそれ以下）の無意識的な顔の表情で、真の感情を明らかにします。
エクマン博士は、単一の微表情や漏洩の瞬間が嘘の確固たる証拠を提供するわけではないと警告していますが、微表情は人が不誠実であるかどうかを監視する最も効果的な非言語的行動の一つです。
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虚偽の表情#
どんな感情表現も偽造されることがあり、他の感情を隠すために使用されることがあります。すべての感情の中で、研究は、しばしば偽造される感情の顔の表情が非対称であることを示しています。いくつかの本物の表情は非対称ですが、ほとんどはそうではありません。
恐怖や悲しみの際に、感情が偽造される手がかりは、信頼できる額の表情の欠如です。
幸せな表情が虚偽であることの重要な手がかりは、微笑むときに目の周りの筋肉が関与していないことです。目の周りの筋肉（眼輪筋外側部分、ラテン語で orbicularis oculi pars lateralis、FACS用語で AU 6）が動かないとき、虚偽の微笑と本物の微笑を区別することができます。この違いは時には認識が難しく、ほとんどの時間、私たちは虚偽の微笑に簡単に騙されることがあるため、これが非常に一般的な感情の仮面である理由を説明するかもしれません。
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嘘の検出者は決して単一の欺瞞の手がかりに依存すべきではありません；複数の手がかりが必要です。顔の手がかりは、声、言語、または身体の手がかりによって確認されるべきです。顔の内部でも、単一の手がかりは、繰り返し現れない限り解釈されるべきではなく、他の顔の手がかりによって確認されることが望ましいです。
なぜエクマン博士は世界で最も優れた人間の嘘発見器と見なされるのか？#
エクマン博士は、感情と非言語的表現の分野における無可争議の専門家です。彼のこれら二つの分野における研究は、欺瞞科学と内在的な関係を持っているため、彼は欺瞞の分野でも多くの洞察と専門知識を蓄積しています。
しかし、エクマン博士は自分自身を人間の嘘発見器とは考えておらず、誰もが嘘を見抜く技術を完璧に習得することは不可能だと述べています。彼は、より多くのスキルとデータを通じて、私たちがより確実に判断を下すことができると提唱していますが、重要なのは、私たちが誰かが嘘をついているかどうかを 100% の正確さで判断することは決してできないことを覚えておくことです。
エクマン博士は「人間の嘘発見器」という称号を拒否していますが、他の人々が彼をそのように呼ぶ理由を理解するのは簡単です。コンサルタントとして、エクマン博士は FBI、CIA、スコットランドヤードなど、世界のトップの安全保障および反テロ機関と密接に協力しています。彼の専門能力はハリウッドの高層にも注目され、人気テレビドラマ『Lie to me』の誕生を促しました。
政府や民間機関がこの知識を独占するのを防ぐために、エクマン博士は彼の研究成果を一般向けのオンライントレーニングツールに変換しました。
『Lie to me』#
出典：https://www.paulekman.com/projects/lie-to-me/
エクマン博士と「ライトマン博士」#
エクマン博士はテレビドラマ『Lie to me』の科学顧問を務めました。彼は各エピソードの脚本を分析し批評し、俳優やスタッフに欺瞞検出の科学的原理を説明しました。
ドラマの主人公カール・ライトマン博士（Dr. Cal Lightman）は、ある意味でエクマン博士をモデルにして創作されています。テレビドラマ『Lie to me』の多くのエピソードは、エクマン博士の実体験を参考にしています。
エクマン博士の研究はライトマン博士というキャラクターに大きな影響を与えましたが、ライトマンの個人的な特徴はエクマン博士に基づいているわけではありません。例えば、ライトマンはイギリス人で、離婚歴があり、唯一の子供との関係が緊張しています。一方、エクマン博士はアメリカ人で、30 年以上結婚しており、二人の子供との関係は良好です。
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